Руминация
- руминация
- перфекционизм
- контроль
- самокритика
- страх ошибки
Антон проверял письмо четвёртый раз. Три абзаца клиенту. Обычное согласование. Перечитывал, менял слово, менял обратно.
Отправил. Через секунду полез проверять - ушло ли.
Ушло.
Открыл отправленные. Перечитал снова. Нашёл фразу, которая теперь казалась резкой. Или нет? Он не мог понять. Представил, как клиент читает. Морщится. Думает - что за идиот.
Написал жене: “Как ты думаешь, это нормально звучит?” - и скинул скриншот.
Она ответила: “Да, нормально. Ты опять?”
Он не ответил.
Открыл письмо ещё раз. Может, написать уточнение? Нет, будет странно. Или не будет?
К обеду он так и не начал основную работу. Отчёт, который занял бы два часа, лежал нетронутый. Вместо этого - три черновика, которые он боялся отправить, и лента новостей, в которую он провалился, пока “отдыхал” от напряжения.
Вечером жена спросила: “Как день?”
- Вымотался, - ответил он.