Вітаю! Мене звати Олександр. Більшість знає мене як Алекс Бон.

Мій шлях почався в армії. У глухих лісах, за сотні кілометрів від дому, я усвідомив парадоксальну річ: можна жити в пеклі - і при цьому почуватися як у раю. Так я захопився психологією, медитацією та усвідомленістю.

Спершу це був спосіб допомогти самому собі. Але з часом практика стала способом життя, а згодом і професією. Я зрозумів, що мій досвід повернення до себе може бути корисним тим, хто заплутався, вигорів або переживає складні часи.

Сьогодні я допомагаю знайти внутрішню опору, пройти через життєві кризи й вибудувати здорові, зрілі стосунки - поєднуючи давні практики медитації та усвідомленості із сучасною психологією та психоаналізом.

Мій досвід - це не лише теорія з книжок:

✅ Жив у різних культурах: у Ємені, Індії та Англії, багато подорожував, медитував в ашрамах.

✅ Здобув різнобічну освіту: за плечима військове училище, магістратура з фінансів, а також вища психологічна освіта і психоаналіз.

✅ Знаю бізнес зсередини: змінив близько десятка професій - від рядових посад до засновника власної компанії.

✅ Розумію сімейні кризи: пройшов через розлучення й зумів зберегти теплі стосунки.

✅ Знаю, що означає жити самому, з усіма плюсами й мінусами: останні десять років живу сам. Ну, не зовсім сам - зі мною кішка 😊.

✅ Понад 30 років у психології, психоаналізі та практиці усвідомленості - для мене це не хобі, а спосіб життя.

По-справжньому розуміти людей і те, з чим вони приходять, допомагає саме прожитий досвід, а не дипломи.

А ще я захоплююся ШІ - з його допомогою пишу музику й роблю відео. Мій проєкт - Alex Bon Space, «глибокі звуки для темних часів». Звуки допомагають повернутися в теперішній момент.