Перфекционизм - это не путь к счастью, а дорога к хроническому недовольству собой.
- перфекционизм
- самокритика
- недовольство собой
Вам может быть интересно
Руминация
Антон проверял письмо четвёртый раз. Три абзаца клиенту. Обычное согласование. Перечитывал, менял слово, менял обратно. Отправил. Через секунду полез проверять — ушло ли. Ушло. Открыл отправленные. Перечитал снова. Нашёл фразу, которая теперь казалась резкой. Или нет? Он не мог понять. Представил, как клиент читает. Морщится. Думает — что за...
Реквием по идеальному «Я»
Слушай. Вот ты просыпаешься, и первая мысль: "Что-то не так". Не с миром, не с погодой, а с тобой. Вчера ты решил быть идеальным. Посмотрел на коллегу Петю, поклонника здорового питания, и подумал: "Вот! Надо быть как Петя!" А сегодня проспал, и завтрак тёртым морковным салатом, который ты обещал себе, превратился в сухую печеньку. И вот Петя уже...
Глина
Старый гончар Кенджи не создавал чаши. Он вел с глиной диалог. Его мастерская, пахнущая пылью и дождем, была заставлена полками. И на них стояли не триумфы, а шрамы: сотни треснувших, кривых, несовершенных сосудов. Однажды к нему пришел молодой ученик Рё, в чьей голове сиял образ идеальной чаши — тонкой, как лепесток, симметричной, как отражение...
Половина твоего стресса - это не про саму проблему, а про то, как ты боишься её не решить или выглядеть слабым.
Половина твоего стресса - это не про саму проблему, а про то, как ты боишься её не решить или выглядеть слабым.