Іноді ми так боїмося «найгіршого сценарію», що забуваємо - він лише в нашій голові.
- страх
- тривога
- катастрофізація
Вам може бути цікаво
Ми часто чіпляємося за старе, за звичне, навіть якщо воно нас дратує, бо боїмося змін. Але знаєш, зміни — це і є життя.
Ми часто чіпляємося за старе, за звичне, навіть якщо воно нас дратує, бо боїмося змін. Але знаєш, зміни — це і є життя.
Свобода клітки
Людина збудувала ідеальну клітку для своєї канарки. Кожна дужка була вивірена. Кожна жердинка відшліфована. Він розрахував ідеальну відстань до годівниці й поїлки. Усе було зроблено для того, щоб птахові було зручно. Щоб її життя стало повністю передбачуваним, безпечним і знайомим. Він любив свою канарку. Він просто хотів уберегти її від хаосу...
Перфекціонізм - це не шлях до щастя, а дорога до хронічного невдоволення собою.
Перфекціонізм - це не шлях до щастя, а дорога до хронічного невдоволення собою.
Поки ти не зробиш крок, нічого не зрушиться.
Поки ти не зробиш крок, нічого не зрушиться.