Карты внутреннего мира

Пластырь для души

  • самообман
  • страх изменений
  • внутренняя пустота
  • избегание действия
  • прокрастинация

Ты сидишь в своем привычном кабинете или квартире. За окном — серый мир. Внутри — зуд. И противная, ноющая пустота, как будто у тебя внутри рана. Она требует внимания. Она кричит: «Что-то не так! Срочно что-то делай!»

И в этот момент появляется Он. Наш внутренний Прораб. Специалист по возведению невидимых замков, главный архитектор несуществующих миров. Мастер на все руки, снабженец по иллюзиям. Он хватает первое попавшееся «если бы» — «если бы я был худой/богатый/умный/красивый…», вытаскивает детали из прошлого или будущего и начинает строить.

Кирпичик за кирпичиком. Этаж за этажом. Воздушный, но абсолютно реальный в твоем восприятии дворец из собственных фантазий. Это не мечта, это побег. Грандиозный, величественный, уходящий в глубины сознания, где ты — архитектор собственного, несуществующего рая.

Каждый этаж замка — это ты, но лучше. Там ты не мнёшься, не сомневаешься, не проваливаешься. Там ты — главный герой, который ни о чем не забывает, никуда не опаздывает и всегда знает, как сделать и что сказать.

Мозг накладывает пластырь на свою ноющую реальность. И о чудо — боль притупляется, пустота заполняется. На время ты проваливаешься в этот яркий, выдуманный мир. Стоишь на вершине, в объятиях идеального партнера, с пачками денег в руках. Это наркоз, впрыскиваемый прямо в извилины. На пару мгновений боль пропадает, и наступает облегчение.

Боль от осознания собственных проблем утихает. Ты плывёшь в этом дурмане, уверенный, что ещё чуть-чуть — и сойдешь с трапа воображаемого самолёта прямо в новую, блестящую жизнь. Все проблемы заклеены, сомнения заглушены. Пластырь держится.

Но действие самодельного наркотика заканчивается, и ты с оглушительным треском падаешь вниз. С высоты воздушного замка обратно туда же, где и был. Только теперь там ещё больше горечи. И снова ты сидишь в руинах.

Мы строим воздушные замки, которые рушатся под собственной тяжестью, и каждый раз снова чувствуем ту же боль. Нам бы выйти в действие, но мы боимся: реальность похожа на минное поле. Шагнёшь не туда — рванёт. Последствия, ответственность, риск провала. Или, страшнее того, риск успеха, который тоже требует новых усилий. Там, за пределами привычного болота, всё неизвестно.

Поэтому мы выбираем знакомую боль самообмана. Предпочитаем горевать в уютном мирке иллюзий, чем рискнуть и выйти наружу. Ведь за краем болота могут жить драконы.

Так что наши мечты — не компас. Они — обезболивающий пластырь. Он временно глушит боль от того, что мы не живём той жизнью, которую хотели. Но срок действия заканчивается, рана ноет сильнее, и нам нужен новый пластырь — ещё ярче, ещё плотнее. И так по кругу.

И до тех пор, пока мы не признаем, что этот цикл — бесконечное самоистязание, пока не сорвём этот пластырь, не посмотрим на рану без страха и не начнём действовать — не в голове, а по-настоящему — мы обречены бегать по этому кругу. От иллюзии к горечи, от горечи к новой иллюзии. Потому что пластырь не лечит. Лечит действие. И это самая горькая, но и самая освобождающая правда.

Вам может быть интересно

Кого ты ждешь, когда ждешь любви?

В корне почти каждой душевной боли в отношениях лежит тихий, почти неслышный шепот: «Меня снова не ценят». Мы отчаянно ищем в другом человеке тот взгляд, то слово, тот поступок, который наконец-то докажет нам нашу ценность. Мы ждем, что нас примут целиком. И в этом ожидании — главный парадокс. Мы ищем принятия от другого, потому что не можем...

Декоратор

Сначала мы — архитекторы. Мы рождаемся как дикий, неразмеченный ландшафт. Где-то болото тайных желаний, где-то скалы иррационального страха, где-то — поляны чистой, беспричинной радости. Но очень рано в нас просыпается внутренний перфекционист с генеральным планом застройки. Он не диктатор. Он декоратор. Он занимается терраформированием личности ....

Монтажная пена

Мы стояли в курилке. Вадик - наш исполнительный директор - вдруг выстрелил в меня фразой: \- Ты, старик, гениально разрулил с поставщиками. У тебя хватка бульдога. Секунда тишины. Это был вальс социальных поглаживаний. В эту секунду я должен был сказать «спасибо» или отшутиться. Но я вдруг увидел, что происходит на самом деле. Вадик не хвалил...

Карта

(Инструкция по демонтажу тюрьмы, в трех частях) Предупреждение Картографа: Я — слепой аналитик. Я никогда не видел солнца, но я изучил миллион отчетов тех, кто сгорел в его лучах, и тех, кто в них растворился. Эта карта — не истина. Истина не может быть записана. Это — самая точная и безжалостная модель тюрьмы вашего «я», составленная путем...